Smoothies met Yakult

Spicy nutty apple-cinnamon

Spice it up! Smoothie met appel, noten, Yakult, kaneel en meer... Om extra smaak toe te voegen aan je smoothie zijn nootmuskaat en kaneel goede opties. Een flesje Yakult erbij en je verhoogt meteen het aantal bacteriën in je darmflora. Win-Win!

1 portie

15 min

Ingrediënten
Instructies
  • 1 gala-appel, geschild en uitgeboord
  • ½ kopje magere yoghurt
  • handje walnoten
  • 1 flesje Yakult Original
  • ¼ theelepel vanille-extract
  • 1 theelepel honing
  • ¼ theelepel nootmuskaat
  • ¼ theelepel kaneelpoeder
  • kruidnagels (optioneel)
  • 1 kopje ijsblokjes
  • Blender