Darm & hormonen

Menstruatie

Menstruatie: hormonale veranderingen en invloed op de darmen

De menstruatie heeft invloed op je darmen, bijvoorbeeld op de frequentie van de stoelgang (hoe vaak iemand naar het toilet gaat), maar ook op de consistentie ervan.
Dit hangt samen met schommelingen in de hormoonspiegels, met name die van oestrogeen en progesteron.
Tijdens de cyclus kan dit een rommelend gevoel in de buik veroorzaken, omdat de darmen zich voortdurend moeten aanpassen aan de hormonale veranderingen.

De werking van de darmen en je cyclus – wat zegt de wetenschap?

De cellen in uw darmen hebben receptoren die oestrogeen en progesteron (geslachtshormonen) kunnen herkennen. Deze receptoren reageren op schommelingen in de hormoonspiegels en beïnvloeden zo uw darmfunctie.

Oestrogeen en progesteron beïnvloeden de peristaltiek (de samentrekkende beweging van voedsel in het maag-darmkanaal) en de mate waarin ongewenste stoffen via de darmen in uw lichaam terechtkomen. Bij sommige vrouwen kan dit in verschillende fasen van de menstruatiecyclus leiden tot darmklachten.

Le cycle mentruel en bref

 

Ontdek het verband tussen darmen en hormonen, lees ons magazine over de gezondheid van vrouwen.

Hier vind je informatie over het oestroboloom, een specifieke groep darmbacteriën die een rol spelen bij de regulering van het oestrogeengehalte in het lichaam.

Deskundigen leggen uit hoe het vrouwelijk lichaam in verschillende levensfasen werkt, met tips over wat je bijvoorbeeld kan doen bij PCOS en hoe je voor jezelf en je darmflora kan zorgen.

Veel leesplezier!